Mandloň patří mezi stromy vynikající svým bohatým květenstvím, které plodí peckovice se zeleným chlupatým povrchem. Uvnitř peckovic najdeme zploštělé semeno s dírkovaným povrchem, které skrývá oblíbená jádra mandlí. Mandle jsou velmi bohaté na hořčík, který v kombinaci s vápníkem našemu tělu zaručuje pevnost nehtů, vlasů a zdravou pokožku. Dále je hořčík potřeba pro správnou činnost srdce a nervové soustavy, proto je konzumace mandlí často doporučována při nejrůznějších psychických poruchách a neurózách. Mandle pro nás však nejsou významné pouze díky vysokému obsahu hořčíku, ale jsou také bohaté na proteiny, vitamin B1, B6 a E. Pravidelná konzumace mandlí proto příznivě působí proti demineralizaci kostí nebo osteoporóze, dodává kostem a svalům pevnost a pomáhá nám překonávat únavu a deprese. ALERGENY: Produkt obsahuje skořápkové plody a může obsahovat stopy arašídů a semen.
Energie | 575 kcal |
Rostlinné tuky | 49 g |
Proteiny | 21 g |
Sacharidy | 20 g |
Vitamíny | A,B6,E |
Vláknina | 12 g |
Vápník | 264 mg |
Železo | 3,72 mg |
Selen | 2,5 µg |
Fosfor | 484 mg |
Sůl | 2,4 mg |
Další informace
Obsah | 250 g, 500 g |
---|